El miedo

EL MIEDO

Hay miedos tan simples como la aracnofobia... el miedo a las arañas... unos pequeños bichos que sabes que aun así no te van a hacer nada... pero aun así, les temes. También existe la claustrofobia... el miedo a los lugares cerrados... una ansiedad que es provocada por un miedo ilógico de quedarse encerrado en un lugar... aun cuando sabes que siempre puedes salir. También hay miedos irreales... como las pesadillas. Las pesadillas son sueños en los que hay algo que va mal... en las pesadillas, todo puede ser posible: la muerte de un ser querido, la soledad, el fin del mundo... incluso la muerte. Sin embargo, al abrir los ojos, te das cuenta de que nada ha sido verdad, y de que el miedo que has tenido en ese momento ha desaparecido.

En realidad, yo pienso que el miedo se puede controlar... el miedo se puede controlar a base de esfuerzo y superación... a base de trabajo constante. Hace tiempo... conocí a una persona que tenía miedo... muchos tipos de miedo. Esa persona, tenía claustrofobia porque un día se quedó encerrada en un ascensor de pequeña... y pensó que no podría salir. También tenía miedo a la sangre... esta persona, de forma inconsciente, relacionaba la pérdida de sangre con la muerte, y cada vez que se hacía una herida... pensaba que se iba a morir. Esta persona también le tenía miedo a hablar en público: era y sigue siendo tartamuda.

Cuando hablé con esa persona, le dije: "Oye, ¿por qué no haces un esfuerzo por ti mismo e intentas superar tus miedos a base de valor y esfuerzo?" La persona me miró asombrada... quería quitarse esos miedos absurdos, pero no sabía cómo hacerlo, así que le dije: "Ten fe, y enfréntate a ellos. No eres una persona cobarde, por lo tanto, el miedo que tienes es irracional... son pesadillas que generas en tu mente de forma inconsciente".

Hoy en día... esa persona ha superado casi todos los miedos: ha superado su miedo a la sangre, y ahora cuando sangra... no llora. También ha superado su claustrofobia, y ahora utiliza el ascensor como una persona normal y corriente. Lo mejor de esa persona... es que, aunque siga siendo tartamuda, no le importa hablar delante de toda una clase o hablar en público, o con personas desconocidas. No tiene miedo de tartamudear y no le importa lo que la gente piense de él... no le importa si se ríen... porque sabe que es una persona valiente y llena de coraje.

Sin embargo, esta persona todavía tiene dos miedos... dos miedos incontrolabes incluso para mí:

El primero... es el miedo a la muerte... a perder todas las experiencias y vivencias personales que ha experimentado porque sabe que en algún momento se van a terminar y se acabarán olvidando con el paso de su muerte. El miedo a la muerte no es algo por lo que deba avergonzarse... es un miedo muy común, ya que la muerte es desconocida. Nadie ha regresado para contarlo... y el que me diga que sí... que lo demuestre. Sin embargo... la muerte es algo que llega tarde o temprano, y que llegará cuando menos te lo esperes. No debes tenerle miedo, porque un día cerrarás los ojos, te dormirás... y no despertarás, pero nunca sabrás que has muerto.

El segundo y último miedo incontrolable de esta persona tiene 4 letras: AMOR. Esta persona ha vivido muchas experiencias negativas en el amor... ha sufrido mucho y ha perdido toda esperanza. Fracaso tras fracaso... esta persona se ha ido consumiendo a sí misma... y ahora tiene miedo al compromiso... al amor... al afecto, y sobre todo... tiene miedo al rechazo. Su miedo es incontrolable... porque nunca sabes si la persona a la que amas te puede hacer daño o te puede romper el corazón.

El miedo a la muerte y el miedo al amor y al rechazo... para esta persona van de la mano, y se complementan muy bien entre ellos... sin embargo, ambos miedos la obligan a vivir de una forma u otra. El miedo al amor le obliga al suicidio... a la muerte. Sin embargo, el miedo a la muerte le obliga a seguir viviendo. Esta persona... ahora me pregunta constantemente: "¿Qué debo hacer? Dame uno de tus métodos para no tener miedo." Pero no consigue salir ninguna palabra de mi boca... yo tampoco se lo que debería hacer... no se qué es más fácil... no se es mejor amar y fracasar en todos los intentos hasta que no te quede ningún trozo de corazón intacto... y al final superes ese miedo a la muerte... o no se si es mejor no amar. No amar, es posiblemente la tarea más complicada que una persona puede realizar... mucho más complicada que estudiarse un libro de ciencias sociales o literatura o más complicada que escalar una montaña sin seguridad... pero es que, Maslow dijo que ninguna persona puede vivir sin tener amor o sin buscarlo... lo que conduce a esa persona al suicidio o a la muerte... ya que no puede vivir al no tener amor... y tampoco puede vivir porque no quiere buscarlo.